Hoje vou trazer para vocês uma dica que no meu entendimento é de muita valia. LISTA DE SUPERMERCADO!!!
Isso mesmo, um modelo de lista de supermercado.
Pela minha experiência, se a gente for ao supermercado para fazer compras sem uma lista, acabamos por comprar várias coisas que não precisaríamos e deixamos de comprar aquilo que de fato estávamos precisando.
Por isso a importância de uma lista ao irmos ao supermercado. Fica muito mais prático, pois teremos em mãos tudo o que precisamos comprar.
O interessante é deixarmos a lista em algum cantinho da cozinha, e quando percebemos que algo está faltando ou já acabou, vamos anotando na lista, e sempre antes de sairmos para as compras no supermercado, pegamos a lista e checamos na despensa, freezer e geladeira, tudo o que precisamos comprar e anotamos na lista.
Isso ajuda em muito nossa vida no dia a dia, pois não iremos esquecer do que estamos precisando e ao chegarmos no supermercado já sabemos quais os setores que devemos ir, poupando tempo e muitas vezes até dinheiro, pois vamos deixar de comprar aquilo que já temos em casa e na dúvida, compraríamos.
Eu sou adepta a listas...faço lista para tudo...inclusive quando vou viajar... vou anotando tudo no papel o que quero levar, aí não tem perigo de esquecer nada, pois já aconteceram vezes de eu ir viajar para a praia e esquecer o biquini, ou de ir viajar sabendo que haverá uma festa e chegando lá ter esquecido a meia calça ou a maquiagem tal!!!
Adoro listas - check list!!!!
Segue uma ideia de lista para supermercado:
LISTA DE SUPERMERCADO
MATINAIS ENLATADOS FRIOS E
LATICINIOS
( ) ACHOCOLATADO ( ) ATUM ( ) IOGURTE
( ) AÇUCAR ( ) AZEITONA ( ) LEITE
( ) ADOÇANTE ( ) CREME DE LEITE ( )
MANTEIGA
( ) BISCOITO ( ) ERVILHA (
) MARGARINA
( ) CAFÉ ( ) LEITE CONDENSADO ( ) REQUEIJÃO
( ) CHÁ ( ) MILHO VERDE (
) CARNE BOI
( ) CEREAL ( ) MOLHO DE TOMATE ( ) CARNE
PORCO
( ) GELÉIA ( ) EXTRATO DE TOMATE ( ) PEIXE
( ) MEL ( ) PALMITO (
) CARNE FRANGO
( ) PÃO DE FORMA ( ) SARDINHA ( ) CONGELADOS
( ) BISNAGUINHA ( ) MAIONESE ( ) PRESUNTO/QUEIJO
MERCEARIA LIMPEZA FRUTAS
( ) ARROZ ( ) AGUA SANITÁRIA ( ) ABACATE
( ) AZEITE ( ) ÁLCOOL ( ) ABACAXI
( ) FARINHA DE TRIGO ( ) AMACIANTE ( ) BANANA
( ) FARINHA DE MANDIOCA ( ) DESINFETANTE ( ) GOIABA
( ) FARINHA DE ROSCA ( ) DETERGENTE ( ) LARANJA
( ) FEIJÃO ( ) ESPONJA (
) LIMÃO
( ) FERMENTO ( ) LIMPA VIDROS ( )
MAÇA
( ) PETISCOS/SALGADINHOS (
) LUSTRA MÓVEIS (
) MAMÃO
( ) MACARRÃO ( ) MULTIUSO VEJA ( )
MANGA
( ) MAISENA (
) BOMBRIL ( ) MELÃO
( ) OVOS ( ) SABÃO EM PÓ (
) MORANGO
( ) ÓLEO ( ) SACO DE LIXO (
) PERA
( ) PIPOCA ( ) UVA
( ) QUEIJO RALADO
( ) SAL
( ) TEMPERO PRONTO OUTROS:______________________________
( ) VINAGRE ______________________________________
( ) AVEIA ______________________________________
( ) GELATINA ______________________________________
( ) MIOJO ______________________________________
( ) CATCHUP
( ) MOLHO PIMENTA
( ) MOSTARDA
( ) TEMPEROS DESIDRATADOS
HORTIFRUTI HIGIENE
PESSOAL UTILIDADES
( ) ALHO ( ) ABSORVENTE ( ) FILME PLÁSTICO
( ) ALFACE ( ) ALGODÃO ( ) FÓSFORO
( ) AGRIÃO ( ) APARELHO DE BARBEAR ( ) GUARDANAPO PAPEL
( ) BATATA ( ) CONDICIONADOR ( ) PAPEL
ALUMÍNIO
( ) BETERRABA ( ) SABONETE ( ) PEPEL TOALHA
( ) BROCOLIS ( ) SHAMPOO ( ) PALITO
( ) CENOURA ( ) DESODORANTE (
) VELA
( ) CHUCHU (
) FIO DENTAL ( ) LÂMPADA
( ) COUVE (
) CREME DENTAL
( ) COUVE FLOR ( ) PAPEL
HIGIÊNICO BEBIDAS
( ) TOMATE ( ) COTONETE
( ) MANDIOQUINHA ( ) ÁGUA MINERAL
( ) MANDIOCA ( ) SUCO
( ) BATATA DOCE ( ) REFRIGERANTE
E vocês, são como eu??? Adoram um check-list???
beijos
GIOVANA
CONHEÇO ESSA LISTA RS, ALGUEM FEZ PRA MIM RS
ResponderExcluirBEIJOS AMO VC
É fiz um para vc!!! pode usar a vontade, qdo acabar eu imprimo mais. beijos com amor!!!
ExcluirADOREI!!!!!!!!
ResponderExcluirE e verdade, quando vou ao supermercado com a lista faco minhas compras de forma muito mais rapida e eficiente, sem contar a economia. Ja estou indo fazer uma copia da sua lista!
Bjs!!
E não é mesmo!!!Eu tb uso lista pq senão compro o mercado inteiro!!! rs beijos
ExcluirInfelizmente não sou tão organizada, falam que eu sou consumista, talvez seja ainda reflexo do tempo da inflação que nós por tanto tempo. Outra coisa que não posso é ir fazer compra com fome, quero comprar tudo que vejo na frente. Vou seguir seu conselho daqui pra frente. obrigada pela sugestão. bjs. edi.
ResponderExcluirVc falou uma coisa que tb é bem verdade... ir ao mercado com fome é uma catastrofe!!! compramos muito mais que precisamos.
Excluirrealmente a lista ajuda muito em todos os aspectos. O importante é não esquecer a mesma em casa. Agora uma outra dica: jamais ir ao supermercado com fome, pois acabamos comprando muitas coisas sem necessidade. bjos Eni
ResponderExcluirkkkkkkk...=D!!!! Eu sei... já fiz a listinha e esqueci ela em casa....!!! beijso
ExcluirMto prático! Bjos!
ResponderExcluirTb acho! beijos
ExcluirOi Giovana !
ResponderExcluirSempre vou ao mercado com a lista ! E como ainda não tinha uma como essa que vc colocou ,ás vezes ainda acabava esquecendo de anotar alguma coisas e só lembro na hora no mercado , mas muitas vezes acabo esquecendo tbm e só lembro quando chego em casa, vou imprimir uma assim para mim.
Bjus!!
Que bom que pude te ajudar querida Mônica!!! Só não pode esquecer a lista em casa... como eu já fiz um dia!!!! kkkkkbeijos
Excluir